Best Instagram Analytics. Useful Instagram website!
annette_pk

annette_pk

A n n e t t e

Post Workout Snack 💜

Snacken efter dagens succesfulde  træning består af: en banan, <a href='/alpro' target='_blank'>@alpro</a> soya youghurt med blåbær smag, og den hjemmelavede mysli fra min story igår🤗 Hold på hat og briller - det smager fantastisk lækkert😍 I øvrigt er det så nemt at lave, at selv jeg frk Busy, kan nyde den på min travleste morgen denne uge inden jeg suser mod jobbet 🍀 <a href='/tag/mysli' target='_blank'>#mysli</a> <a href='/tag/alpro' target='_blank'>#alpro</a> <a href='/tag/lækkert' target='_blank'>#lækkert</a>

Post Workout Snack 💜 Snacken efter dagens succesfulde træning består af: en banan, @alpro soya youghurt med blåbær smag, og den hjemmelavede mysli fra min story igår🤗 Hold på hat og briller - det smager fantastisk lækkert😍 I øvrigt er det så nemt at lave, at selv jeg frk Busy, kan nyde den på min travleste morgen denne uge inden jeg suser mod jobbet 🍀 #mysli #alpro #lækkert
7d 12h 11m 42s

    16 Comments


    • rikwalters
      7d 11h 50m 52s
      rikwalters

      👋👌

    • selflove.science
      7d 11h 39m 34s
      selflove.science

      Keep it coming! -In wellness, t & em

    • anjabertlarsen
      7d 11h 36m 13s
      anjabertlarsen

      Mmh haps 😍

    • annette_pk
      7d 11h 32m 32s
      annette_pk

      @anjabertlarsen det er så lækkert smukke 😍

    • blodeady
      7d 11h 24m 27s
      blodeady

      this looks brilliant

    • anandayogaschool
      7d 10h 37m 3s
      anandayogaschool

      👋👌

    • livitsa
      7d 10h 16m 32s
      livitsa

      👍👋

    • pernilleskipper_
      7d 9h 47s
      pernilleskipper_

      Det ser mega godt ud!!! Poster du ikke opskriften på den müsli? 😱❤️

    • annette_pk
      7d 8h 50m 24s
      annette_pk

      @pernilleskipper_ smid en besked til @mr.thomasvalentin , det er der jeg har opskriften fra💪🏻 har selv tilføjet ekstra indhold i forhold til de ting jeg elsker i mysli😍🙌🏻

    • pernilleskipper_
      7d 8h 39m 6s
      pernilleskipper_

      @annette_pk Tak for svar smukke. Det vil jeg gøre ☺️ God dag til dig 💞

    • annette_pk
      7d 8h 17m 22s
      annette_pk

      @pernilleskipper_ jamen det manglede da bare smukke 💖 tak fordi du følger med🍀jeg kan sige dig - den mysli er god.. du må gerne skrive hvis du har brug for ideer du kan tilføje til Din mysli!😍

    • pernilleskipper_
      7d 7h 20m 9s
      pernilleskipper_

      Det var da så lidt!! Altså jeg elsker at følge med på din profil og få en masse inspiration 😍☝🏼 Det skal jeg gøre, ser virkelig også lækkert ud 🤤 Jeg må prøve at lave noget i weekenden!

    • annette_pk
      6d 23h 39m 57s
      annette_pk

      @pernilleskipper_ årh hvor er du sød! Det varmer 😍💖 det lyder bare godt! Du må endelig sige til om det bliver en succes💖🍀

    • gdubecarpenter
      6d 12h 17m 46s
      gdubecarpenter

      😊👏

    Recently


  • annette_pk

    Start the Day with Coffee Porridge ☕️ Starter dagen ud med kaffe grød toppet med hindbær, jordbær, vindruer og et stykke mørkt chokolade (85%) 😊 Denne her dag skal bare overståes for i morgen kl 16.30 går jeg på weekend og drager mod kbh😍🇩🇰 Ha en god onsdag folkens 😘 #onsdag #morgen #grød #glad

  • annette_pk

    Monday Morning❤️Prøver at skabe lidt hygge på denne lidt triste gråvejrs morgen. 🌧🌬Morgenmaden består idag af havregrød. På toppen: jordbær, hinbær,blåbær, kiwi og oreos 😍Hvis du er en af de heldige der har vinterferie - så rigtigt god ferie til dig 😘 #monday

  • annette_pk

    Remember: “ In a World where you Can Be anything, Be kind” ❤️ Lot’s of love... xoxo #kindness #love #begrateful #thankyou #xo #smile

  • annette_pk

    🍓🍫Icecream for Breakfast 🍫🍓 Det er ingen hemmelig at jeg er en sucker for is❤️Jeg ELSKER det. Jeg kan spise is morgen, middag og aften, sommer og vinter, 24/7 hvis det skulle være faktisk 🍨🍨🍨 Jeg starter søndagen ud med en portion af chokolade varianten fra @kramersproteinis🍫 Chocolade isens Næringsindhold pr 100 g er: Kalorier: 162 kcal Protein: 10 gram Fedt: 4,5 gram Kulhydrat: 20 gram Måske jeg lige skulle nuppe 100 g ekstra - det jo kun weekend en gang om ugen ☝🏻🤤😘👌🏻 #sponsoreret #reklame #kramersproteinis

  • annette_pk

    Post Workout meal 🍀✨ Glæder mig til denne her lækre portion grød der venter på mig derhjemme 💖 Nøøøøøøj jeg glæder mig til at sætte tænderne i den 🤗 .. men først skal der handles til ugens madpakker 🥗🥚🥞🍠🍐🍌🥒🥥🥦#porridge #postworkout #meal

  • annette_pk

    Can’t wait for Todays gym session.. BUT first foood👍🏻👌🏻 #jegvilværestærk

  • annette_pk

    ‘Cause i’m happy ❤️✨❤️✨ #happiness

  • annette_pk

    Slow Morning and Restday💖 Så blev det torsdag, hvilket for mig altid betyder sove længe og hvile dag fra træning😊✨ Jeg elsker seriøst torsdage. Her har jeg mulighed for virkelig at nyde morgenen og hygge mig😘 Derfor bruger jeg altid morgenen på en portion lækker mad! Idag havde jeg lyst til en lækker jordbærmilkshake lavet på: jordbærproteinis fra @kramersproteinis, skummetmælk og jordbær. 🍓🍓🍓 Derudover nyder jeg en lækker portion havregryn med: mælk, friske hindbær og kakao nips fra @bodylab 😍Jeg er begyndt at skrumpe ind - så jeg tænker jeg skal have flere carbs ind på min plan, 👙😏 #reklame #kramersproteinis #sponsoreret

  • annette_pk

    Post Workout Snack 💜 Snacken efter dagens succesfulde træning består af: en banan, @alpro soya youghurt med blåbær smag, og den hjemmelavede mysli fra min story igår🤗 Hold på hat og briller - det smager fantastisk lækkert😍 I øvrigt er det så nemt at lave, at selv jeg frk Busy, kan nyde den på min travleste morgen denne uge inden jeg suser mod jobbet 🍀 #mysli #alpro #lækkert

  • annette_pk

    Home sweet home 😍✨ Så skal der hygges resten af formiddagen inden den står på job👌🏻 Mit måltid efter dagens personling træning består selvfølgelig af en lækker omgang havregrød. 😊💪🏻 Grøden er toppet med hindbær, kiwi, brombær, jordbær, æidt hvid chokolade zerotopping fra @bodylab og et stykke hakket mørkt chokolade🍫🍫 On the side nydes en iskold iskaffe og et stort glas vand ☕️🙌🏻 Jeg håber du har fået en ligeså god start på din dag, som jeg har . Tak til alle jer, der skriver og spørger ind til min skade og hvordan jeg har det -> det er guld værd for mig 💖 #breakfast

  • annette_pk

    Oh hello week - let’s do this 💪🏻 🙌🏻 Så blev det mandag, og en ny travl uge skydes igang. Er der andre end mig, der føler at weekenden bare er fløjet afsted? 😏 Jeg holder hviledag fra træning idag, da min krop virkelig er træt og øm. Det eneste sted jeg faktisk ikke har ondt er mit håndled - og det er så positivt! For første gang siden operationen for en måned siden kan jeg nu ane en blodåre bag al hævelsen. Det betyder det går den rigtige vej 💖 Det bliver altså en god dag i dag ✨. Morgenmaden idag består af havregrød lavet på: havregryn, hørfrø og en tsk peanutbutter. På toppen er der jordbær, hindbær, kiwi og brombær. MUMS!!!! Ha en dejlig dag ❄️😘 #porridge

  • annette_pk

    Breakfast time - girly Sunday 💖✨ Godmorgen søde følgere 🌸Så blev det endelig tid til dagens morgenmad, der idag består af kaffe grød toppet med banan og hindbær ☺️ #porridge #breakfast #love #sunday

  • annette_pk

    Sunday funday✨💖 @denkeysport #smile #sporty

  • annette_pk

    An Apple a Day keeps the doctor away - Snack Attack 💖 #snack #peanutbutter #fruit

  • annette_pk

    My Most important meal of the Day ✨💖 Even When i’m in a hurry - I still need to get my Breakfast otherwise i get hangry’ angry’ cranky’ and i can’t function! 😏 Dagen starter bare bedst med grød og masser af lækker toppings 🙌🏻 Nyder denne lækre omgang inden dagens PT træning i @fitnessworldkennedy💪🏻 Utroligt hvor meget mit humør er steget, efter jeg er begyndt at træne igen 💖 Det har været skønt at komme i gang igen og hånden klare det over alt forventning. Jeg er faktisk en del stærkere end jeg tror, på trods af en hævet hånd og en skade - det kan jeg kun være stolt🌸 #porridge #earlybird #genoptræning

  • annette_pk

    G🌸🌸DMORNING FRIDAY! Pancakes and Icecream for Breakfast 🍨🥞 Så blev det endelig fredag, og sikke en fantastisk måde at starte dagen ud på🙌🏻 Dagen starter ud med pandekager og @kramersproteinis🥞🍨 Pandekagerne er lavet på: banan, havregryn, mælk og æg. Jeg går bestemt ikke ned på toppings idag- faktisk aldrig nogensinde 💋😍. Pandekagen er smurt med et lag proteinella duo swirl fra @bodylab. Derefter toppet med jordbær, hindbær og appelsin. Så tilsat jordbær og chokolade Proteinis fra @kramersproteinis. Derefter har jeg toppet med zero toppings med både hvid chokolade og karamel smag. Til sidst har jeg tilsat kakao nips til hele denne herlighed og viola.💖✨#kramersproteinis #sponsoreret #reklame #bodylab #bodylabdk

  • annette_pk

    Don’t look for motivation. Find your why, then no excuses will come between you and your goals. ✨ Min lækre tank top fra @denkeysport er altså bare alt for flot og feminin til ikke at blive brugt, og gemt væk bag mine store oversize hoodies💖🌸 #denkeysport #sport #glad #iform

  • annette_pk

    It’s never too cold or early for protein icecream🍨 Dagen startede tidligt, da jeg åbenbart ikke kan finde ud af at sove længe længere. Udover det har jeg også hvile dag fra træning, hvilket er tiltrængt😉Morgenmaden idag består af min favorit kombination pt: nemlig grød og protein is. Seriøst det er en genial kombination😊 Grøden er toppet med: vaffel stænger, friske jordbær, hindbær, passionsfrugt, chia frø, cacao nips fra @bodylab og jordbær protein is fra @kramersproteinis 💖 Jeg elsker de morgener hvor jeg har tid til at hygge og starte dagen ud i et stille og rolig tempo✨ Husk at vær god ved dig selv og lytte til Din krop! 😘 #kramersproteinis #sponsoreret #reklame

  • annette_pk

    Todays Locker room Breakfast - Post Workout Porridge ❤️ Startede dagen ud med PT og nu skal denne lækre portion grød nydes inden jeg smutter videre på job👌🏻... Dog ser den ikke så lækker ud længere på grund af grød eksplosionen i tasken 😂 #lockeroom#breakfast

  • annette_pk

    A beautiful Day begins with a beautifull mindset💖✨ Endelig blev det tid til mit absolutte favorit måltid efter dagens genoptræning😍 Er virkelig træt lige nu💪🏻 Morgenmaden står på grød som altid. Grøden er toppet med: jordbær, blåbær, banan, chia frø og cacao nips. Dertil nyder jeg en iskold protein is kaffe fra @bodylab! Skønt at få depoterne fyldt godt op inden turen går mod jobbet😊 Så kan mandagen bare komme an 🍀😘 #porridge #bodylab #fruit #coffee