Best Instagram Analytics. Useful Instagram website!
natalie_lukyanova

natalie_lukyanova

Natalia Lukyanova


65d 11h 23m 33s

    Recently


  • natalie_lukyanova

    Упражнение для тех, кто хотел бы красивую и ровную осанку. Рекомендую всем жителям офиса 5/2 😎#training #workout @martialartsgymgirls @girlswhofight @kikigiovanna

  • natalie_lukyanova

    Если вы чуть-чуть знакомы с историей советского хоккея, то вам известно такое имя как Анатолий Владимирович Тарасов. Его эпоха тренерской работы подарила хоккею легендарные награды, а тройка Харламов, Петров и Михайлов известна даже тем, кто родился в постсоветском пространстве. Благодаря своей харизматичности и внутренней энергии, Тарасов навсегда остался в памяти болельщиков и любителей хоккея с шайбой. Именно поэтому Аркадий Иванович Чернышев не так ярко всплывает в памяти, а ведь той легендарной командой управляли в дуэте: Чернышев занимался решением стратегических и тактических задач, руководил командой в ходе поединков, Тарасов разрабатывал и проводил тренировочные занятия, делая это с присущей ему изобретательностью, боевым настроем. Кстати, фильм Легенда 17 также рассказывает только об одном Тарасове, но это был неповторимый тандем ЦСКА и Динамо у руля легендарной сборной. . . . #hockey #хоккей #Россия #СССР

  • natalie_lukyanova

    Мы с ним оба в гостях у global fight gym 😂// with my friend from Nigeria - Gabrile #kickboxing #training #Moscow #кикбоксинг #Москва

  • natalie_lukyanova

    Самое главное- выстоять понедельник, остальные наладятся сами // the main thing is: survive on Monday, the rest is nothing 😂 #hockey #staytrue #Russia

  • natalie_lukyanova

    У меня в руках кубок мира по хоккею 2012 года. Тот, кто сегодня смотрел мои истории, уже в курсе, где он находится. Но, этот пост не об этом, а об истории советского хоккея. Итак,не являясь сторонником диктатуры, тоталитарного режима и жизни без воли, хочу отметить, что все победы сборной и ЦСКА в частности, были созданы именно в этом режиме. Его начал Тарасов и завершил Тихонов. Последний отличился особенно, он не отпускал хоккеистов даже домой на выходные. 10 месяцев в году спортсмены жили на сборах, не виделись с семьями, не знали отдыха и гоняли по 3-4 тренировки в день....эпоха Тихонова - это великолепная пятёрка из Ларионова, Макарова, Фетисова и Касатонова...это выигранный кубок Канады, это выигранные чемпионаты мира 1981, 1982,1983, 1986,1989,1990, это выигранные олимпийские игры 1984, 1988 и 1992...то есть, результат говорит сам за себя...#хоккей #Москва #СССР #hockey #history #USSR #champions #краснаямашина

  • natalie_lukyanova

    Уважаемые москвичи и жители столицы! Если вы хотите научиться отлично работать руками, правильно наносить удары и просто стать супер сильным человеком-боксером-кикбоксером, записывайтесь к Александру Бабину @vasilich_k1 ☎️8 (965) 391-20-00 не будьте такой, как я😂 для всех жителей Подмосковья, особенно Истринского и Красногорского района рекомендую @profi_sport_kickboxing ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ СИЛА!🥊 #кикбоксинг #бокс #Москва #boxing #kickboxing @global_fight_gym @kikigiovanna

  • natalie_lukyanova

    Each time when i feel that i am full of work, i think like: "it's only today, tomorrow will be better". But this is not true. Month by month it's getting more and more...when i finish one thing and think: "oh, great it's time to make a deep brief and have a rest..." start another task...and this is like a cycle...work is my life...#тигрфилософ #kickboxing #кикбоксинг

  • natalie_lukyanova

    Усталость от длительного ожидания рейса мгновенно исчезает после первой встряски самолета и попадания в зону турбулентности. В эти минуты все твои проблемы и головоломки в голове кажутся такими мелкими и незначительными. Я каждый раз говорю себе, что в следующий раз выберу поезд или буду сидеть дома...но, как только трап касается земли, все загоны улетучиваются и я опять возвращаюсь в реальность, а потом оплачиваю очередной рейс..✈️ . . . #sky #fly #airplane

  • natalie_lukyanova

    История должна помнить и хранить эти имена, как богатство и достояние наших предков. На фото легендарный боксер СССР - Борис Николаевич Лагутин. Борис Николаевич является шестым по счету советским олимпийским чемпионом по боксу и единственным из всех бойцов Советского Союза, который дважды сумел завоевать олимпийскую медаль, а также является бронзовым призером Олимпиады в Риме 1960 г. За свою карьеру он провел 298 боев, в 287 одержал победу. Борис Николаевич - заслуженный мастер спорта СССР. За достижения в спорте он был награжден серебряным Олимпийским орденом МОК - 1988 г. . . . #бокс #Лагутин #КрыльяСоветов

  • natalie_lukyanova

    Крылья Советов сегодня принимает финалы всероссийского турнира по боксу памяти ЗМС СССР, ЗТ России, ЗТ Болгарии Б.Н. Никонорова #бокс #Россия #boxing

  • natalie_lukyanova

    Красная армия всех сильней @cskabasket 🏀 #ЦВБП

  • natalie_lukyanova

    Просто потому что я скучаю по любимому Таю // just miss you, Thai 💙 #likeislikeawave

  • natalie_lukyanova

    Morning 💓

  • natalie_lukyanova

    Все говно, которое вы делаете другим людям, обязательно вернется к вам вдвойне...fuck off

  • natalie_lukyanova

    Когда мы были молодыми, мы по крайней мере жили...сезон 2011-2012. За это время столько изменилось, что нельзя даже это на листах написать. В честь сегодняшнего снегопада! Всем сноуборд 🏂#доски #snowboarding #russia

  • natalie_lukyanova

    ENGLISH BELOW⬇️ Я - фанат Таиланда, именно поэтому получаю огромное удовольствие рассказывать о нем снова и снова! И у меня появилась ещё одна возможность рассказать о летнем лагере на Пхукете, а у вас появится возможность вспомнить хруст бумажной газеты😉 Занавес поднимать пока не буду, все детали позже😊 I really fall in love in Thailand and i can speak more and more about. I was told that i have one more opportunity to tell everybody about our summer trip to @sitsongpeenongphuket_muaythai . Will go into details later, just write that it will be in real newspaper,which you can take away 😎don't miss the news #Thailand #camp #training #muyathai #kickboxing

  • natalie_lukyanova

    Каждая поездка - это как ключ к поиску себя, твоего восприятия и ощущения реальности. В последнее время я теряю эту реальность, потому что перегружена рутиной и немного больше времени требуется, чтобы отключить мозг и уснуть. Ростов помог перезагрузиться слегка, остается теперь только восстановить сон. . . . #тигрфилософ #relaxtakeiteasy #surf #surfingneveralone #surfing

  • natalie_lukyanova

    Просто хочется, чтобы вся неделя прошла на лайте 🤙

  • natalie_lukyanova

    Новый текст о прошедших соревнованиях ищите в блоге. Всем кикбоксинг #кикбоксинг #kickboxing #profisport @profi_sport_kickboxing

  • natalie_lukyanova

    28 октября Ваня примет участие в вечере профессиональных боев GPRO @gpro_fights ! Кард состоит из одиннадцати поединков по правилам к-1 и тайского бокса! Приглашаю всех любителей кикбоксинга и тайского бокса в г. Подольск! Суббота будет огненная! Билеты можно купить на сайте, пока они еще есть: https://msk.kassir.ru/sport/usts-yunost/gpro-region-150-k-1-muay-thai_2017-10-28_1800 . . . #кикбоксинг #тайскийбокс #kickboxing #muaythai