👨⚕️🙋♂️ ¡Buenos días! #Desayunar es muy importante, ya que el no hacerlo o saltarse esta #comida, puede considerarse como factor desencadenate de #enfermedades #cardiovasculares al igual como las causadas por el #tabaco, el #colesterol o el sedentarismo. Así lo advierte hoy un #estudio realizado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III de España(CNIC) y publicado en The Journal of American College of Cardiology.
El estudio ‘Progression and Early Detection of Atherosclerosis’ explica que desayunar al menos unas cien calorías, es decir, menos del cinco por ciento de las 2.000 calorías diarias recomendadas para una #dieta completa, duplica el riesgo de lesiones ateroscleróticas (depósito de sustancias grasas al interior de las arterias). La investigación, liderada por el director general del CNIC, Valentín Fuster, realizo un seguimiento a largo plazo de la salud de 4.000 personas de mediana edad, las cuales fueron controladas para determinar la prevalencia y progresión de las lesiones ateroscleróticas. #expertosencirugiaplastica
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