No recuerdo cuando fue la ultima vez que desperté sin sentirme ajena a mí misma, desde que tengo memoria he luchado contra el Trastorno de ansiedad , TOC y todas las complicaciones que vienen incluidas.
Las prioridades cambian, la felicidad y paz mental son tu meta minuto a minuto.
Después de una recaída tu cuerpo comienza de cero, vuelves a valorar cada detalle, la luz del sol que entra por la ventana, el color del cielo, el sonido por las madrugadas ...
Y lo más importante , las personas que sin entender bien lo que te pasa , están ahí, escuchan, mandan luz y te hacen sentir que no estás sola.
Porque nadie te prepara para enfrentar esto, no hay terapia que te ayude a no sentirte aislada de todo y todos.
Llegas a sentir que vives en otra frecuencia y solo te hundes más sin poder explicarle a las personas que amas que no es su culpa , que no los quieres lejos , solo necesitas tiempo para poner tu mente en su lugar. 🌿✨🙌🏼 #anxiety #toc
Bacalar, Quintana Roo
