Best Instagram Analytics. Useful Instagram website!

    Recently


  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation Jeśli uważam, że robię błędy... Jeśli ciągle chcę się naprawiać.. Jeśli myślę o sobie same czarne mysli... Jeśli myślę, że nic mi się nie należy.. Jeśli.... Mam ciągłe pretensje do... Siebie Świata Ludzi... NO TO JESTEM W CZARNEJ DUPIE I w sumie to najbardziej odpowiednie miejsce dla mnie. Bo to miejsce dla człowieka z takimi myślami.... To jak wyjść z tej przysłowiowej czarnej dupy?? Oto plan :) Punkt pierwszy 🥇 Zakceptuj to gdzie jesteś i co o sobie myślisz. Punkt drugi 🥈 Zaopiekuj się Sobą. Punkt trzeci 🥉 Zobacz jakie twoje myśli powodują, że się nie lubisz. Punkt czwarty Zmień myślenie (nawyki, przekonania) I.... Już To wszystko. A w dwóch słowach... PRZESTAŃ BYĆ DLA SIEBIE FIUTEM NIKt CIĘ TAK NIE GNOI JAK TY SAM, SAMA SIEBIE JEST TEŻ DRUGA STRONA MEDALU NIKT CIĘ BARDZIEJ NIE POKOCHA NIŻ TY SAMA SIEBIE. NO TO WYBIERAJ JESTEŚ DLA SIEBIE- OPRAWCĄ JESTEŚ DLA SIEBIE-PRZYJACIELEM Niby oczywiste hi hi :)

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation Siedlisko to ludzie... Ludzie... Ludzie którzy są... Ludzie którzy byli... Ludzie którzy będą.. Ludzie którzy są tylko śladem w internecie na fan Page... Każdy jest ważny. Ważny dla mnie... Każdy pokazuje mi jak się czuje. Jak wygląda moje życie dziś. Pokazuje mi czego mi brakuje. Pisze, mówię 🗣 że ja jestem najważniejszy, no to po co Ci ludzie Adam? Często słyszę to pytanie. TA ODPOWIEDŹ ZMIENIA SIĘ PRAKTYCZNIE CODZIENNIE. Bo ja zmieniam się codziennie.. Już nie boję się gdy ktoś pisze 🖋, mówi, że Siedlisko i ludzie którzy w nim są moim kolejnym uzależnieniem. Już nie czuję odpowiedzialności za inych (no bo ty Adam ich otwierasz a potem zostają z tym sami) Już nie czuję wstydu i strachu, jak ktoś pisze i pyta czy mam wykształcenie, czy jestem terapeuta, czy mam uprawnienia by prowadzić takie miejsce. Już nie boję się przytulić, pocałować piękną kobietę (no jak to przecież masz żonę) Już nie boję się powiedzieć mężczyźnie, że go kocham i jest dla mnie ważny (zachowujesz się jak gej) Już nie czuje potrzeby czuć straty, gdy ktoś odchodzi od Siedliska (co zrobiłem nie tak, że go nie ma w moim życiu) Już się nie zastanawiam dlaczego bliscy znajomi nie przyszli do Siedliska. Dziś dzięki wszystkim ludziom mogłem w końcu poczuć.. WOLNOŚĆ BLISKOŚĆ MIŁOŚĆ SPOKÓJ TEGO WŁAŚNIE NAUCZYŁEM SIĘ W SIEDLISKU....A TAK NAPRAWDĘ TO PRZYPOMNIAŁEM SOBIE O TYM BO DAWNO DAWNO TEMU CZUŁEM, ŻE JESTEM WOLNY I MOGĘ WSZYSTKO BEZ ŻADNYCH OGRANICZEŃ. TO NIE MOJE OGRANICZENIA TYLKO INYCH. JA W NIE UWIERZYŁEM I STAŁY SIĘ MOJĄ MANTRĄ. POWTARZANE CODZIENNIE PRZEZ KILKADZIESIĄT LAT STAŁY SIĘ PRAWDĄ. Głęboki oddech. Jest noc.. Leżę na oknie Siedliska.. Czuję się wolny.. Łza spływa po moim policzku.. Odech.. Wypełnia mnie spokój.. Odzyskałem Siebie Odzyskałem cały świat 🗺 DZIŚ MOGĘ WSZYSTKO MOGĘ WSZYSTKO BO MAM ZGODĘ NA SIEBIE 😍 ♥ KOCHAM WAS LUDZISKA 😍 DZIĘKI, ŻE JESTEŚCIE ♥

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation #alkoholik Lęk...ból..niepewność... Ile będę to czuł??!! Kiedy w końcu poczuje coś innego?? TYLKO CO CHCIAŁBYM POCZUĆ?? HMM 🤔 NO to chyba oczywiste. Zadowolenie, radość, poczucie sukcesu i tak dalej. Co nie?? I co wtedy będzie już dobrze?? ZAWSZE MYŚLAŁEM, ŻE TAK I, ŻE WŁAŚNIE O TO MI CHODZI. DZIŚ... TERAZ JEDNAK WIDZĘ TO INACZEJ.... JA TEGO NIE CHCĘ... JA PRAGNĘ.. .............SPOKOJU To jak go zaznać? I co zrobić, żebym nie czuł, że mi zagraża,że będzie mnie ograniczał i spłycał moje życie.... Spokój to oddawanie. Gdy pozbęde się krytyki zachcianek chęci ciągłego napędzania mojego życia to pozwolę, żeby chwila trwała. Wtedy znika obsesyjna myśl zmiany siebie, świata. Staje się jednością z całym światem z wszystkimi jego kolorami, szarościami i nie chce mi się tego oceniać analizować.... ZATRZYMUJE SIĘ ODPUSZCZAM I WTEDY DZIEJĄ SIĘ CZARY CZUJĘ SPOKÓJ PODSTAWĘ MOJEGO JA.. NIE ZMONCONEGO OCZEKIWANIAMI, LEKAMI KTÓRE POWTARZAM Z UPOREM MANIAKA PRZEZ TYLE LAT JAKO WIERNY WYZNAWCA MOICH RODZICÓW I INNYCH LUDZI KTÓRZY POMAGAJĄ MI PIELĘGNOWAĆ TEN STAN. KURDE TO STRASZNE ILE LAT W TO WIERZYŁEM I JAK ŁATWO MI WRÓCI DO TEJ WIARY... Walić to... Bycie w tej chwili spokoju.. Warto.... Naprawdę warto... Dla tej chwili... Bo dla mnie życie to właśnie chwila. SPOKÓJ ZAWSZE BYŁ WE MNIE TYLKO PATRZYŁEM W INNĄ STRONĘ I DLATEGO GO NIE MOGŁEM DOSTRZEC.. Dziś nie walczę z światem.. Dziś go nie zmieniam... Bo nigdy nie da mi to spokju. ODPUSZCZAM.. JESTEM DOBRY DO ŚWIATA I LUDZI BO CHCĘ BYĆ DOBRY DA SIEBIE

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation Kocham. Kocham kontrakt... Kontrakt na bycie razem.. Umowa... I nie opuszczę cię cię aż do śmierci.. Kocham bądź.... Kocham bądź mój... Kocham na wyłączność.. Kocham.... Kocham... Nienawidzę Co by było gdybym pozwolił Sobie by kochać bez ograniczeń? Dlaczego tak bardzo kocham ma być ograniczone. Czy miłość musi mieć formę? Biorę głęboki odech... Jeden drugi.. Nie boję się Bierz co chesz...daj mi co chesz...to jest uczciwe..bez nakazów...bez ograniczeń...bądź ze mną. Bądź ze mną choćby sekundę... Tylko sekunde...która jest więcej warta niż lata życia w strachu...Życia w lęku..... NIE ŻYCIE. Dziś nie zgadzam się na nie życie... OD NIE ŻYCIA LEPSZE JEST NIE ISTNIENIE NIE ISTNIENIE SCHOWANE ŻYCIE ZA ALKOHOL SCHOWANE ŻYCIE ZA PARTNERA SCHOWANE ŻYCIE ZA DZIECI.. Uff Udaje się... Przeczekać TYLKO Przeczekać.. Głęboki oddech Odechu nie mogę przeczekać. Biegnę. Zimny, mokry poranek. Powietrze wchodzi w moje płuca. Oczy zbierają szarość co róż zatrzymując wzrok na kolorze liścia. Biegnę. Boże jak ja kocham tego człowieka który biegnie prze demną. Kocham. Czuję wzruszenie. Odech ciągle ten sam. Koncert siedzę na ziemi. Już się zaczęło. Muzyka z światłem wypełnia całą sale. Siadasz koło mnie. Biorę odech. Zamykam oczy. Kocham. Po prostu kocham. Jestem. Zbliża się północ. Półmrok nocy przegrywa z światłem latarni. Widać rzekę która płynie pod mostem. Jest cicho. Odech widać w powietrzu. Para z ust na chwilę tworzy mgłę. Kocham... Pisze z Tobą. Wysyłasz mi kolejne serduszko 💛. Dawno Cie nie widziałem. Chesz być sama. Oddycham. Jesteś ze mną zerkając przez ekran mojej komórki. Kocham. Patrzysz w moje oczy. Boisz się. Ja nic nie mówię. Zaczynasz mówić o tysiącu różnych spraw. Rzucasz mi kość bym miał czym się zająć. Pytasz...nic nie mówisz... Zasypiasz.. Kocham cię Podajesz mi na przywitanie rękę tak jak byś nie widziała nigdy ale już wiesz, że mnie nie lubisz.. Kocham Cie Woda wypełnia wannę. Jest zimna. Taka ma być. Czyli to już koniec? NIE ODPOWIADAM SOBIE.. Żyletka przecina nadgarstek. Spokój. Czerwień krwi zaczyna zdobywać coraz większe terytorium. Kocham Cię ADASIU....

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation Otwieram usta. Z moich ust wydobywa się mój głos.... Słysze co mówię... Dlaczego czuje się jakoś dziwnie? Patrzę...szukam innych oczu...tam szukam umocowania moich słów w rzeczywistości... Dla mnie moje słowa, myśli są jakieś...obce... Mówię szybciej...robie więcej...przyspieszam...nie mam czasu analizować...pędze...jest coraz więcej zadań...dobrze mi z tym....nie myślę.... Męczę się... Zmęczony... Staje...znów.. Słyszę głosy w głowie.. Ja pierdole..dlaczego...one mnie tak nie lubią...przecież to moje myśli.. O co mi chodzi... KURWA MAM DOSYĆ. DUSZĘ SIĘ... ŻYGAM SOBĄ... Słyszałem te głosy w głowie kilkadziesiąt lat. Jak jest teraz? Słysze je czasami ale są coraz słabsze...cichsze...nie krzyczą...nie raz tylko jeszcze po skamlą.. Tule je...kocham...akceptuję.. TO NIE SĄ MOJE GŁOSY TO NIE SĄ MOJE MYŚLI To słowa, czyny, lęki....moich rodziców...bliskich.. Jeśli nie moje to jak mogłem całe życie nie czuć nie zgody?? To były słowa które mnie ograniczały, które mówiły całe życie uważaj...bądź dla innych...nie żyj... Dziś gdy już wiem, że to nie moje głosy, że to nie Jestem Ja. MOGĘ ZACZĄĆ UCZYĆ SIĘ NOWEGO POSTRZEGANIA ŚWIATA ŚWIATA BEZ LĘKU ŚWIATA BEZ OBAW ŚWIATA BEZ CIĄGŁEGO UWAŻAJ ŚWIATA BEZ OCENY INNYCH ŚWIATA BEZ CIĄGŁEGO LICZENIA ILE NIE PIJE... ILE MAM KASY.... ILE MAM LAT.... ILE DNI DO WAKACJI... KURWA STOP 🛑 W KOŃCU STOP JA WYSIADAM... MÓWIĘ PIERDOL SIĘ... ŻYJE... PO P

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation #alkoholik Zwycięstwo.... Nie mogę przestać pić. Boję się.. Boję się, że mi się nie uda jak znów spróbuję... Dziś z perspektywy lat widzę jeszcze jeden lęk, którego wtedy nie mogłem zobaczyć.... BOJĘ SIĘ, ŻE MI SIĘ UDA BO CO JA ZROBIĘ?? CO JA ZROBIĘ GDY PRZESTANĘ PIĆ? KIM BĘDĘ..... Przecież nie umiem, żyć bez bycia Adamem który zawsze.... Zawsze przegrywa....przecież tylko to znam... Boże jak ja się boję... Boję, że mi się uda... Dziś oglądając film "Najlepszy".Film opowiada historię o człowieku który był uzależniony od narkotyków. O człowieku, który gdy zerwał z narkotykami został mistrzem świata w podwójnym Iron Man (Trhiathlon) Zobaczyłem co Sobie zrobiłem... Gdy wyszedłem z kina całą drogę do Siedliska leciały mi łzy...nie wiedziałem dlaczego...jakie myśli spowodowały ten stan?? JA PIERDOLE... JA ZNOWU TO ZROBIŁEM.. ZABRAŁEM SOBIE TO ZWYCIĘSTWO. ZWYCIĘSTWO... ZERWANIA SIĘ Z SMYCZY SMYCZY NAŁOGU... Zacząłem mieć taką narrację.. Małpa też nie pije. Co to takiego wielkiego?? Teraz dopiero doszedłem do poziomu zero i teraz dopiero mogę zacząć działać. Mówiłem na mitingach AA, że samo nie picie nie ma dla mnie wartości. I to wszystko jest racja, że to początek drogi w trzeźwości, że to abstynecja... ALE NA MIŁOŚĆ BOSKĄ ADAM PRZESTAŃ MÓWIĆ, ŻE TO NIC WIELKIEGO!!!! Serio??!!! KURWA POWIEDZ TO LUDZIOM KTÓRYCH MIJASZ IDĄC DO SIEDLISKA. KTÓRZY SIEDZĄ POD SKLEPEM. SPÓJRZ W ICH SZKLANE OCZY I IM TO POWIEDZ!!! ILU TERAZ LUDZI ZAMĘCZA SIĘ TERAZ NA ŚMIERĆ. A TY MÓWISZ, ŻE TO NIC??!!! Dziś zrozumiałem dlaczego to robiłem.... Jak zwykle z.... LĘKU Z LĘKU TAK BARDZO SIĘ BOJĘ POWIEDZIEĆ, ŻE TO JEST WIELKA SPRAWA Bo.... Bo usiądę na laurach....bach i wrócę do nałogu.... ADAM JESTEŚ WIELKI ADAŚ KOCHAM CIĘ DZIŚ SIĘ NIE BOJĘ.... WYGRYWAĆ.

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy #love #motivation #motywacja Nie wiem czego ty chesz.... Co ty wogóle wiesz o mnie? Co o mnie myślisz? Wiesz co lubię? Wiesz co chcę?? Piszesz, że dziękujesz mi za teksty bo są mądre... Piszesz, że uratowałem Ci życie... Piszesz, dziękuje, że jesteś .. Piszesz, że mnie kochasz... Dzwonisz gdy Ci źle.. Tulisz się do mnie... Chesz słuchać moich słów.. Ściskasz moją dłoń.... Dajesz mi like Lubisz mój fan Page ........ .... .. . Znikasz z mojego życia bez słowa.. Mówisz, że Cię krzywdę... Mówisz, że tracisz tożsamość.. Piszesz, że jestem egocentrykiem.. Blokujesz mnie na fb.. Nie odbierasz telefonu... Jestem dla ciebie szamanem... Moje teksty, już nie mają dla Ciebie mocy... Już nie chesz oddychać moim powietrzem.... KIM JEST ADAM? KTO O TYM DECYDUJE? Adam zawsze jest Adamem. Czy mnie będziesz uwielbiać czy nienawidzieć ... ZAWSZE BĘDĘ ADAMEM GDY SIĘ BOJĘ I NIE KOCHAM SIEBIE TO GDY TYLKO NAPISZESZ, ŻE NIE CHESZ MNIE ZNAĆ.... GDY MNIE NIE AKCEPTUJESZ..... OCZYWIŚCIE CZUJĘ SMUTEK, ŻAL Automatyzm zachowań działa rewelacyjnie.... Stare nawyki zawsze gotowe by ich użyć.... Gdy jestem spokojny.. Gdy moje ego wie kim jest.. Gdy nie mam potrzeb sprawdzenia kim jestem... TO NIE SKRZWDZE SIĘ NIE WYKORZYSTAM TWOICH LITER, SŁÓW, CZYNÓW BY SIĘ SKRZYWDZIĆ.. NIE BĘDĘ MIAŁ TEŻ POTRZEBY BY SPRAWDZAĆ ILE MAM LIKE, ILU LUDZIE CHCĘ MNIE TULIĆ SIĘ DO MNIE, ILU LUDZI CHCĘ CZYTAĆ TO CO PISZE..... PO PROSTU BĘDĘ... I JUŻ. Wszystko jest takie jak powino być. Ja określam co czym jest, kto jakim jest człowiekiem i co dla mnie znaczy.... Nikt inny tylko Ja. Zresztą Ty czytając ten tekst też zaraz to zrobisz. Podejmiesz decyzję. Jakie to jest i po co ci to.. Kocham was ludziska PS. Pizza jest zawsze pizza 🍕 Młoda kobieta wstaje od stołu. Wychodzi z pizeerni. Na jej talerzu zostają trzy kawałki pizza 🍕. Biorę pierwszy kawałek 🍕 Zjadam. Nowak!! Ty do będziesz jadł?? Ty masz mistrza, jeść po kimś. Hmm 🤔 Gdybym tylko siedział z tą młodą kobietą przy stole. Mógłbym zjeść.. Nie ważne, że mógłbym po raz pierwszy spotkać się z tą panią. Wtedy mógłbym zjeść bo..... Bo ktoś kiedyś tak powiedział...

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #kids #newborn#father Z serii jestem ojcem po raz drugi OLek jest już ze mną dwa miesiące. Kiedyś przeczytałem, że jeśli masz co nie oddał byś za żadne pieniądze 💵 to znaczy, że jesteś bogaty... Boże jaki ja dziś jestem bogaty. Mam córkę 😍 ♥ Mam syna 😍 ♥ Mam.... MAM SIEBIE SIEBIE TO NAJWAŻNIEJSZY ELEMENT TEJ BUDOWLI. NIE BĘDĘ KOCHAĆ GDY NIE UMIEM KOCHAĆ SIEBIE NIE MOGĘ POMÓC NIKOMU JAK SOBIE NIE POMAGAM NIE DAM NIKOMU SPOKOJU JAK SAM GO NIE MAM NIE ZBUDUJE ZWIĄZKU Z NIKIM JAK NIE MAM ZWIĄZKU Z SOBĄ NO NIBY OCZYWISTE, ŻE JAK CZEGOŚ NIE MASZ TO NIE MOŻESZ TEGO DAĆ DRUGIEMU... No i co, że oczywiste?? Masz dbać o innych!! Nie bądź egoista!! Najpierw inni, może potem Ty!! Rozumiesz To??!! INNI NIE TY!!! SŁYSZYSZ TE GŁOSY?? MÓJ NAUCZYCIEL OLEK JESZCZE ICH NIE SŁYSZY.. Żyje po swojemu. Płacze jak mu coś nie pasuje. Nie obchodzi go, że właśnie rodzice są w restauracji i chcieli by zjeść w spokoju, no inni goście zapewnie też. A TEN MAŁY SAMOLUB MA TO GDZIEŚ!!! STO PROCENT EGOISTA jest jeszcze mały...przecież...później się nauczy...bycia odpowiedzialnym...życia w społeczeństwie... Nauczy się. . Nauczy!!! NAUCZY NIE BYCIA SOBĄ..... Głęboki oddech Siedzę i patrzę Siedzę i słucham jego odechu Pochylam głowę nad moim Synkiem. Wdycham powietrze którym oddycha.. Czuję jego zapach... Łzy napływają mi do oczu... OLUŚ NAUCZ MNIE BYĆ Kocham was ludziska

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation Lęk..... Wiem wszystko.. Wiem dlaczego tak się czuję.. Wiem... NO WŁAŚNIE TO CZEMU NIE MOGĘ PO PROSTU WSTAĆ TO CZEMU NIE MOGĘ ZACZĄĆ ŻYĆ TO CZEMU NIE MOGĘ PRZESTAĆ SIĘ RANIĆ.. Lęk.. Lęk mnie paraliżuje.. Lęk... Każe mi zostać tu gdzie jestem... Znasz ten stan?? Ja znam go doskonale.. Pamiętam paraliż... Paraliż myśli... Szybki odech... Duszę się.. Boję się...bardzo się boję... Nic już nie pomaga w wyciszeniu tego leku....alkohol już nie działa.... Okakeczanie..to wszystko ulga na chwilę....wiedza stanu w którym jestem tak naprawdę jeszcze bardziej pogłębia ten stan... JA PIERDOLE JAKI PARADOKS. Kiedyś myślałem, że ten lęk pochodzi z tego stanu który obecnie mam. No bo jak się nie bać jak właśnie coś się strasznego dzieje. Straciłem pracę.... Koniec kolejnego związku... Znów się napiłem... I tak w tym trwałem... Gdy zacząłem terapię zrozumiałem, że te lęki nie do końca są z dziś. To moje spostrzeżegania świata przez pryzmat moich krzywd i leków z dziecinstwa. Niby zaczęło być lepiej. Bo przecież wiem już o co chodzi. Tylko dlaczego czuje i tworzę te lęki?? Widocznie tak jest i taka droga tej mojej dysfunkcji (Dda) i kiedyś miną mi te lęki... W Siedlisku spotykam wiele osób takich jak ja. Którzy dzielą się swoim lękami...dzielą się sobą... To dało mi nowe spostrzeżenie i pogląd na moje lęki... LĘK JEST SUPER 👌 😍 ♥ Gdy byłem mały i w domu mój tata zachowywał się agresywnie pod wpływem alkoholu to u Adasia pojawiał się lęk. Bałem się... I czy to było źle?? Nie!! Właśnie super bo to lęk ratował mi życie...wiedziałem jak się zachować...jak się ratować... No to dlaczego mam problem z lękami w dorosłym życiu?? Lęk nie był problemem tylko co później się z nim działo!!! Scena pierwsza Rodzice się kłócą...mama płaczę...ojciec krzyczy... Scena druga Wszystko w porządku. Siadamy do obiadu.. Chesz dokładkę?? NIE Garb się.... Dokładkę??? Kurwa!!! Co??? Po co płakałem??? Po co się bałem??? Jak teraz... NIE NIE NIE NIE CHCĘ ZUPY.... CHCĘ UCIEKAĆ... UCIEKAĆ... BOJE SIĘ... TO UCIEKAM... TO INSTYNKT CZŁOWIEKA.. ZDROWEGO CZŁOWIEKA A NIE JEDZENIE ZUPY.... RACH CIACH JESTEM GOTOWY

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy #love #motivation #motywacja ROZWÓD... Dziś moje patrzenie na związki. Do Siedliska trafia dużo ludzi którzy mówią, że mają problem ze Swoim związkiem. Pijący mąż.. Żona z którą jesteś nieszczęśliwy... Ciągłe kłótnie... Przychodzą do mnie po poradę. To co słyszałą odemnie.... Bardzo im ciężko przyjąć się, zgodzić się. ZADBAJ O SIEBIE. HMM 🤔 Czemu to się spotka z takim oporem? No przecież to miłe zajmować się Sobą. Co nie?? No przecież lepiej zajmować się Sobą niż Mężem który non stop daje dupy.. Mężem który nie jest dziś wstanie coś z sobą zrobić.. Żoną która nie akceptuje Cię... Żoną która ma Cię tylko bo wypada męża.. NO WŁAŚNIE O CO CHODZI?? COŚ MI SIĘ WYDAJE ŻE MASZ NA SIEBIE WYJEBANE... COŚ MI SIĘ WYDAJE ŻE NIE JESTEŚ WARTY ŻEBY SIĘ SOBĄ ZAJMOWAĆ (tak o Sobie myślisz) COŚ MI SIĘ WYDAJE, ŻE UWAŻASZ ZAJMOWANIE SIĘ SOBĄ ZA TOTALNY EGOIZM. CZEGO SIĘ BOISZ?? CZEMU BOISZ SIĘ ZAJĄĆ SIĘ SOBĄ??? ODPOWIEDŹ ZNASZ TYLKO TY JA TAK ROBIŁEM BO..... BO BAŁEM SIĘ BYĆ SAM.. Boje się rozwodu rozstania, rozwodu.. Kurwa przecież od dawna już się z Sobą rozstałem...dawno nie mam żadnego związku z Sobą... Boję się rozstania, rozwodu... Bo mam dzieci... SERIO??!!!! CHESZ IM ZROBIĆ TO SAMO PIEKŁO KTÓRE TY MIAŁAŚ, MIAŁEŚ W DZIECIŃSTWIE??? W SUMIE MASZ RACJĘ... CO GNOJKI MAJĄ LEPIEJ NIŻ TY.. Odech.. Głęboki oddech... Odech.. Mam dosyć piekła.. Chwytam się za rękę... Idę... Daje sobie tylko tą chwilę.. Miłość... Uwagę.. Już nie jestem sam.. Mam Siebie... Zostawiam żonę... Zostawiam dziecko... Z miłości... Kocham i nie chce kłamać Nie chcę... UDAWAĆ Chcę żyć naprawdę.. Wszystko się zmienia. Dziecko ma prawdziwego Ojca, Matkę... Były partner ma przyjaciela a nie człowieka który liczy, że pomoże mi przerzucić odpowiedzialność za moje nieszczęśliwe życie.... Kocham was ludziska ...... Daj mi tylko jedną noc, zapomnij o swoich przejściach Skarbie, ze mną chodź, wiem, że masz już dosyć piekła Mała weź mą dłoń, jeśli ktoś ma jakiś problem No to pierdol go, wybudujmy własne Eldorado..... Tekst Demez

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy #love#motivation #motywacja #river #rzeka#summer Człowiek który nie ogrzewa się herbatą... Zimno... Zimno mi.. Smutno... Smutno mi... Mi... Mi zawsze na drugim planie. Mi schowane za udawanym uśmiechem.. Mi odpowiedzialne za innych... Mi nie ma siły... Co się stało z moim MI.. DLACZEGO JEST TAK NIE WAŻNE?? NAWET JEŚLI ROBIĘ COŚ DLA SWOJEGO MI... TO GŁOWA KRĘCI SIĘ WOKÓŁ.. PATRZY JAK MI LOKUJE SIĘ W ŚWIECIE... JAK JEST SPOSTRZEGANE... MI ROBI MILION RZECZY KTÓRY NIE NAWIDZI... MI CHODZI DO PRACY KTÓREJ NIENAWIDZI... MI MA ŻONĘ.. MĘŻA... CHŁOPAKA.. DZIEWCZYNĘ.. KTÓREJ NIE CHCĘ.. KTÓREJ SIĘ BOI... KTÓRA GNOI.... MI UDAJE.. MI OSZUKUJE... ... .. MI SIĘ BOI.. Mi się boi być... Sam... Kurwa Mi coraz bardziej dla innych... I zamiast nie być sam jest coraz bardziej samotny... Mi.... Zabija się.. Czemu to robisz jak bardzo tego nie chcesz??? ......BO TAK....... Mi staje się JA JA JA BIERZE GŁĘBOKI ODDECH JA NIC NIE MUSI.. JA po prostu jest.. JA nie jest oparte na innych.. JA się budzi. INNI są dla Ja tylko po to, żeby mógł widzieć Siebie... Żeby odczuwać odech... Czuć ciepło... Ciepło z dotyku... Ciepło z życia... Z cudu bycia.. Po prostu bycia... Wtedy nie muszę robić teatru..udwanego życia.. Jeśli biegnę to jestem tylko biegiem. Jeśli całuję to jestem pocałunkiem Jeśli oddycham jestem oddechem Reszta to tylko koncept...oczekiwania... Kreacja... Nie wierzysz mi, że ty decydujesz jak się czujesz?? NIE wierzysz mi że spełniasz zawsze swoje oczekiwania?? Wiem wiem łatwiej jest powiedzieć, że to inni... Twój ojciec.. Matka... Mąż... Żona... Przystań.... Przestań.. NIE PIERDOL.. WSTAŃ I ŻYJ... ŻYJ ADAM.... A TY?? JAK CHESZ.... ZABIJAJ SIĘ... UDAWAJ...SZCZĘŚLIWE... NIE SZCZĘŚLIWE... JAKIE CHCESZ.. ŻYCIE.... Nie słucham głosów w głowie... Głosów z wczoraj które chcą rządzić moim dzisiaj... Kocham was ludziska..

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation #good Teatr lalek... Scena Mąż alkoholik Znów nie mogę liczyć na męża... Który to już raz w tygodniu nawalił?? NIE CHCĘ MI SIĘ JUŻ TEGO LICZYĆ. Kiedyś liczyłam...liczyłam...przecież przydawało się do kłótni. Mogłam mu przecież powiedzieć jakim jest debilem i co robi z moim życiem i naszych dzieci...Dziś niech już tylko idzie spać...już mi nie zależy...już mu nie wierzę...kwiaty, obietnice... Już nie działają.... NIECH ŚPI Scena Alkoholik Ja pierdole dlaczego?? Przecież wiem co się będzie działo..w domu znów będzie syf...po co piłem...nie nie mogę wrócić do domu.. Wkładam rękę do kieszeni. Jest jakiś banknot i parę drobniaków...nogi z automatu prowadzą mnie do sklepu...szybki łyk alkoholu...idę do domu.. Klucz nie pasuje jakoś do drzwi..udaje się..trzymam się ściany... W domu panuje cisza.... Kurwa nie nienawidzę tej ciszy...kiedyś był krzyk wyrzuty...mogłem się tłumaczyć, kłamać...dziś jest cisza...żona z dzieckiem okopana w swoim lęku, złości który dziś przerodził się w apatie....zasypiam...może uda się mi nie obudzić....jak mojemu Tacie.. Scena Dziecko alkoholika Siedzimy przy stole. Mama nalewa zupę. Siedzimy przy stole...mama zerka w stronę zegara który wisi na ścianie...szczerze mówiąc nie znam się na tych godzinach...przecież mam pięć lat...znam się na Mamie....wiem co oznacza ten wzrok..wiem co oznacza gdy łyżka która nabiera zupę mocniej puka o garnek....tata dziś nie będzie jadł z nami... Tata będzie szedł odrazu spać po pracy....bawię się..czekam...jem...czekam...mówię do mamy...czekam.... NIE LUBIE CZEKAĆ!!!!!!! NIECH JUŻ JUŻ BĘDZIE BĘDZIE WSZYSTKO MOJE WSZYSTKO MAMA W KUCHNI.... TATA NA KANAPIE KTÓRY CHRAPIĘ.. SIOSTRA SCHOWANA... TEATR LALEK W której dziś jesteś roli? Wiesz??? Żony alkoholika? Męża alkoholiczki? Lub innego uzależnienia czy dysfunkcji. Może.. Alkoholiczka? Alkoholik? Narkomanem? Człowiekiem z zerowym poczuciem wartości robiącym wszystko żeby się zajebać, przez pracę którą nie nawudzisz, przez związek w którym czujesz się jak kurwa gdy idziesz do łóżka z swoim mężem bo znów zrezygnowałaś z siebie??...... ..... (cały tekst na fan Page)

  • wujek_porada

    #wujekporada #father #kids #dda #alkoholik #motywacja #motivation Alkohol...rodzic. Prawie codziennie można w prasie znaleźć informacje.. Pijani rodzice w poniedziałek w jednym z rybnickich mieszkań opiekowali się dwuletnią córeczką. Matka miała ponad 4 promile alkoholu, a ojciec 3 promile. Za narażenie dziecka na niebezpieczeństwo może im grozić nawet do 5 lat więzienia CZYTASZ.. OGLĄDASZ W TV.. WIDZISZ WPISY OBURZONYCH LUDZI W INTERNECIE.. PATOLOGIA!! BIEDNE DZIECI 🚸 MASZ RACJĘ TO STRASZNE... NO DOBRA. A TERAZ PYTANIE?? MOŻE DASZ RADĘ BYĆ SZCZERA, SZCZERY, ŻEBY ODPOWIEDZIEĆ SOBIE NA NIE?? Ile razy byłeś na grillu..świetna zabawa..jesteś z mężem na działce u znajomych..wesoło...dzieci radośnie się bawią...biegają po ogrodzie...rodzice grill...piwo... Piwo.. Coraz bardziej wesoło...Tatusiowie przechodzą na mocniejsze trunki.. Pełna kultura.. Weekend.. Jest wesoło... Dzieci biegają.. Dziś mają więcej luzu... Mają dzień dziecka..może dziś nawet nie pójdą się myć w końcu są wakacje... Wesoło..... Budzimy się rano trochę boli głowa...normalne..alko plus papierosy..i niewyspanie robi robotę...budzimy dzieci.. Śniadanie 🍳.. Uff udało się. Drugi scenariusz: ...... Dzieci biegają..Dziś mają więcej luzu.... Mają dzień dziecka.... Może nawet nie pójdą się myć w końcu są wakacje... Wesoło.... Asia goni Krzysia... Potyka się o krawężnik... Przewraca się tak niefortunnie, że upada na narzędzia 🛠.... Traci oko..... Notka policyjna... Pijani rodzice podczas libacji alkoholowej nie zapewnili bezpieczeństwa swojej córce. Ojciec w wydychanym powietrzu miał 1,5 promila alkoholu, matka 0,9 promila.. Patologia??? Picie alkoholu i opieka nad dziećmi nie idą w parze. Czy będzie odbywać się to na melinie czy na działce z basenem w najdroższej dzielnicy to tak naprawdę nie ma znaczenia.. Ktoś powie, że przecież to że rodzice nie pili nie uchroni dziecka zawsze przed wypadkiem. Oczywiście masz rację, że nie przed każdym, ale wiem jedno gdy nie jestem pod wpływem alkoholu to: MOGĘ szybciej reagować (jazda autem), Jestem bardziej uważny (postrzeganie świata i czas reakcji) Można by wymienić więcej, ale po co?? Każdy dobrze przecież o tym wie..

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation #good #terenowamasakra Radość Halo halo pobudka. Czas na szczęście Czas na mnie Czas na życie Adam Całe życie byłeś jakiś... Jakiś taki dla innych.. Jakiś takich pod innych.. Uważaj co robisz!!! Pomyśl za nim coś zrobisz!!! Nie jesteś sam na tym świecie!! Uważaj!!! Moje głosy i komendy.. Głosy.. Lęki.. Pojawiły się tam dawno, dawno temu..moi rodzice je tam umieścili..zgodnie z tym co kiedyś im umieścił... KODY NA BYCIE.... SWOIM OJCEM.. SWOJĄ MATKĄ.... NIE SOBĄ. Dlaczego się na to godze? Dlaczego wierzę, że moje szczęście zależy od innych? Dlaczego wierzę, że muszę być jakiś bo mam wpływ na innych?? Przecież mi źle.. Jak bym nie udawał.. Ile bym ludzi nie oszukał. ILU BYM NIE ZNALAZŁ TAKICH SAMYCH JAK JA... TO SIEBIE NIE OSZUKAM.. ALKOHOL NARKOTYKI DZIECKO SPORT WIEDZA ZWIĄZKI... NIC NIE PRZYNOSI ULGI NA ZAWSZE... JA TO JUŻ WIEM.. W MOIM ŚWIECIE. TO JA JESTEM NAJWAŻNIEJSZY. BIORĘ GŁĘBOKI ODDECH ZACZYNAMY WYMIENIAĆ KODY. BOJE SIĘ.. ALE ROBIĘ TO.. NIE MA POWROTU Żyje dla siebie bo to moje życie.. TYLKO MOJE Aktualizuje mapę Pieprzyć stres Jedziemy z tym tematem.. I wiecie co?? Działam.. KURWA W KOŃCU DZIAŁAM... NIE SIEDZĘ NIE NARZEKAM JAKI JESTEM ZJEBANY JESTEM TO JESTEM I JUŻ. DZIAŁANIE AJCEPTACJA AKTUALIZUJE MAPĘ RUSZAM W PODRÓŻ ZWANĄ ŻYCIEM MOIM ŻYCIEM... CO U CIEBIE?? NARZEKASZ?? PATRZYSZ NA INNYCH?? UŻYWASZ LĘKÓW?? LICZYSZ, ŻE KTO INNY ZAKTUALIZUJE TWOJĄ MAPĘ?? SPOCZKO :) TWOJE ŻYCIE TY TYLKO WIESZ CO CZUJESZ JAK JESTEŚ SAMA, SAM.. Pieprzyć stres Jedziemy z tym tematem. Zabiorę cię na koniec świata. ADAŚ TWOJEGO ŚWIATA

  • wujek_porada

    #wujekporada #happy#love #motywacja #motivation #good #icccafe Kto z kim przebywa taki się staje... .... Stałem się alkoholikem bo wokół mnie tyle pijących ludzi... Wszędzie tyle alkoholu... Co zrobić?? Zmienię miejsce zamieszkania.. Zmienię otoczenie... Zmienię znajomych... ... Działa... Kurwa.. NIE DZIAŁA... JESTEM ALKOHOLIKIEM NIE PRZEZ ALKOHOL, NIE PRZEZ LUDZI... ........ SIEDLISKO....... Spotykam się z ludźmi... Poznaje.. Poznaje.. Poznaje Siebie... Jakoś wszystko takie znajome.. Boże to moje miejsce... W końcu ktoś mnie rozumie.. W końcu ktoś mnie akceptuję.. Może w końcu ktoś mnie pokocha.. Boże co się dzieje?? Tracę Siebie... Zaczynamy mówić.. Zaczynamy myśleć.. Zaczynamy zachowywać.. Zaczynamy robić.. TAK JAK ONI.. Nie chcę.. Znów tracę.. Tracę Siebie.. O fuck.. Szybko...halo... Halo.. Jest tu ktoś?? Ktoś też się boi?? Halo jesteś... Uff.. Są... Nie jestem sam, sama... Mam się z kim podzielić... ŚWIAT JEST PEŁEN.... WUJKÓW PORAD Mentorów.. Trenerów.. Ludzi którzy wiedzą jak masz żyć.. NO I SUPER.. To dlaczego na początku się tym jarasz?? A potem znów wraca lęk?? Bo... Bo.. NO WŁAŚNIE.. Cały czas opieram swoje Ja.. JA.. JA NA INNYCH... Czerpać mogę z każdego.. Motywować innymi. Grzać się przy świetle innych.. ALE TO MOJE ŻYCIE MOJE.. TYLKO MOJE JA DECYDUJE JAK ŻYJE.. JEŚLI BOJĘ SIĘ ŻYĆ TO NIE POZWALAM INYM ŻYĆ PO SWOJEMU.. TO PRAGNĘ OCENIAĆ.. PRAGNĘ CHCIEĆ ICH ZMIENIĆ.. MAM NIE ODPARTĄ OCHOTĘ ICH ZMIENIĆ... A wiesz dlaczego?? Czytelniku tego postu...wiesz??!!! Bo się boję 😱 Sram w gacie... Ze strachu sram w gacie... Oczywiście źle się z tym czuję więc co zrobię?? No jak to co?? Sprawdzony sposób..szukam innych sprzymierzeńców, którzy pomogą mi przykryć moje lęki...którym smród z moich gaci nie będzie przeszkadzał....bo też mają nawalone... Głęboko oddycham.. JESTEM Głęboki oddech Jestem.. Wiara wraca.. Wiara w Siebie.. Wiara w ludzi.. Wiara w świat. Wiara w to, że wszystko jest tak jak powinno być... JEŚLI DALEJ OCENIASZ MNIE JEŚLI DALEJ WIESZ LEPSZE DLA MNIE JEŚLI.... To jest ok Po prostu ok.. Biorę ziarno i sieje na swoim polu swoje ziarno, sam zbiore, sam zrobię mąkę, sam upieke chleb.. . Starczy dla mnie.